【9月のスキンケア】“季節の変わり目”肌荒れの原因と3つの対策
ORGANIC STORE（オーガニックストア）販売グループの「瀬尾崇（せおたかし）」です。
見に来てくださってありがとうございます！
朝晩だいぶ涼しくなってきましたね。
8月下旬～9月は季節の変わり目。そろそろ秋の気配を感じる時期になりました。
過ごしやすくなっていく一方で、「この時期、肌荒れが気になる…」という方も多いのではないでしょうか？
原因は、夏の時期に受けたお肌へのダメージ。
秋になると、夏に受けたダメージがシミやそばかすとなって表れやすくなるそうです。
ということで今回、夏から秋にかけて起こる肌荒れの原因と対策についてまとめてみました。
季節の変わり目！夏～秋にかけてお肌が荒れる原因とは？
夏～秋にかけてお肌が荒れる原因は、大きく分けて２つ。
１．紫外線やエアコンなどによるお肌の乾燥
２．皮脂の過剰分泌
１．紫外線やエアコンなどによるお肌の乾燥
「夏なのにお肌が乾燥？」と思った方も多いと思いますが、夏にお肌が乾燥する可能性を秘めています。
まず１つが“紫外線”。
紫外線にはお肌の表面を蒸発させる「紫外線B波」というものがあり、保湿力を奪ってしまうのです。
そして２つ目が“エアコン”。
エアコンを付けると気持ちが良いですが、汗の乾きと共にお肌の水分まで蒸発させてしまいます…！
２．皮脂の過剰分泌
日中と朝晩の温度差が激しいと、自律神経が乱れてしまいます。
自律神経が乱れてくると起こるのが、ホルモンバランスの乱れ。
ホルモンバランスが崩れると、男性ホルモンが優位になってきます。
男性ホルモンは“皮脂の分泌を活性化”させるため、いつもよりお肌がテカテカになってしまうのです。
ちなみに、「私は女性だから大丈夫！」と思ったそこのあなた！笑
当然、女性にも男性ホルモンがあるので、しっかり対策をとりましょう。
また、夏の時期はたくさん汗をかくので、皮脂の分泌がより多くなります。
皮脂の分泌が過剰になると、お肌の角質が硬くなり、毛穴が塞がれることで肌荒れやニキビが発生してしまう原因にもなるのです。
夏～秋にかけて肌荒れ対策
肌荒れにオススメの対策は以下の3つ。
１．ターンオーバー（お肌の入れ替え）を正常化させる
２．保湿ケアをしっかりする
３．良質な睡眠をとる
１．ターンオーバー（お肌の入れ替え）を正常化させる
肌荒れの原因の原因一つが皮脂の過剰分泌による毛穴づまり。
毛穴が詰まっていると、ターンオーバーが乱れがちになります。
ターンオーバーを正常化させるには「角質ケア」をする必要があります。
角質ケアの具体的な方法については、別の記事でご紹介しますが、しっかりとした洗顔をすることが重要です。
２．保湿ケアをしっかりする
夏の時期は、お肌が乾燥しやすいと話しましたが、お肌の乾燥への対策はもちろん“保湿”。
皮脂が多くなっているので、「お肌のケアが難しい！」と思う人も多いと思いますが、この時期だからこそケアする必要があるのです。
９月は涼しくなってくる時期でもあるので、しっかり化粧水やクリームなどを使って保湿しましょう。
３．良質な睡眠をとる
美肌を保つにはなくてはならないのが“睡眠”です。
特に、夏から秋にかけての季節の変わり目は体調を壊しやすくなる時期。
寝る90分前までにはお風呂に浸かる、寝る前はストレッチをするなどして、良質な睡眠を心がけましょう。
まとめ
夏～秋にかけての、肌荒れの原因と対策についてまとめました。
夏に受けたダメージを秋冬に残さないためにも、この時期にスキンケアをしっかりすることが大切です。
もちろん、季節の変わり目にかけて対策することはとても重要ですが、一番大事なことは“毎日のスキンケア”。
大切な自分のお肌を守るためにも、毎日のケアを心がけましょう！
美の秘訣はちょっとした工夫！化粧水の付け方
こんにちは、高橋です！
外の日差しもが気持ちよくなってきましたね。
今日はわたしの妹から、公園でのピクニック写真が送られてきたのですが、本当に気持ちよさそうでした。
そんな今日は、スキンケアの最初の一歩、【化粧水の付け方】です。
基本は下から上。スキンケアしながらすっきりマッサージ！
ORGANIC STOREのローションの使用方法にも書いてあるのですが、基本は下から上に、です。
それは、顔のリンパの流れに沿っているからです。
順番は下記のように意識してください。
①両手にローションを乗せ、頬などの広い面積の部分になじませる。
この時に、ローションを両手になじませてやさしく頬全体を覆うことで、顔全体をじんわりあたためますので、リラックスできたりや軽いマッサージにもなります。
②下から上にやさしく流すように。
フェイスラインから、こめかみに向かって、リンパの流れにそって化粧水をつけていくイメージです。
マッサージと聞くと、強く押さないといけないと、わたしも昔は思っていましたが、やさしくなでるだけで大丈夫なんです。
体の中からも潤いを
人のからだは、多くが水分を含んでいます。
入浴後、マッサージ後はからだも水分を欲していますので、しっかり水をとってくださいね。
毎日のひと工夫
毎日のひと工夫でも、毎日続けるからこその変化もあるかもしれません。
そして、スキンケアをしながら、
『きれいになーれ。きれいになーれ。』って心の中で唱えるのも大事だそうです。
スキンケアめんどくさーーーい！なんて日もありますが、(笑)
美しさの秘訣は、ちょっとしたひと工夫の積み重ねかもしれませんね。
【ORGANIC STORE】ローション〈化粧水〉
ORGANIC STORE（オーガニックストア）販売グループの「瀬尾崇（せおたかし）」です。
見に来てくださってありがとうございます！
もうそろそろ梅雨時ですね。
体調管理はばっちりでしょうか？
気候変動があると、ストレスも溜まりやすいもの。
ストレスは肌にとって大敵です…！しっかり毎日のケアをしていくと良いかもしれませんね。
ということで、前回に引き続き、ORGANIC STORE（オーガニックストア）のスキンケアについてご紹介します。
organicquestion.hatenablog.com
ORGANIC STORE（オーガニックストア）の化粧水
オーガニックストアのローションは、角質層に潤いを届けるしっとりタイプの化粧水です。
また、「鉱物油やパラベン、石油系界面活性剤」などを添加しておらず、全成分中の95％が天然由来成分。
ラベンダー・ローズマリー・ベルガモットをベースとした独自の精油ブレンドによって、心地よい香りが心をリフレッシュさせてくれます！
素敵な化粧水も、せっかくなら正しく使いたいもの。
化粧水の使い方はこの記事を参考にしてみてくださいね！
organicquestion.hatenablog.com
まとめ
梅雨の季節であっても、肌の保湿は徹底したいもの。
毎日さっぱりしたお肌でこの時期を乗り越えていきましょう！
【ORGANIC STORE】エッセンス
ORGANIC STORE（オーガニックストア）販売グループの「瀬尾崇（せおたかし）」です。
見に来てくださってありがとうございます！
今回は、前回に引き続き「オーガニックストアのスキンケア」についてご紹介します。
※前回の記事
organicquestion.hatenablog.com
これからますます日差しが強くなっていく時期だからこそ、きちんとお肌をケアすることが大切です！
日中頑張ったお肌にご褒美を与えることで、「素肌」に自信が持てるような商品なので、ぜひご覧になってみてくれると嬉しいです。
ORGANIC STORE（オーガニックストア）のエッセンス（美容液）
ORGANIC STORE（オーガニックストア）がつくりだした美容液が「オーガニックストア エッセンス」。
肌へのうるおいを与えることにこだわって生まれました。
“今”が一番若いから ー
今が一番若いからこそ、今からできることを無理なく始めたい。
そういう思いでつくられています。
エイジングケア効果が期待でき、毎日の肌にたっぷりうるおいとハリを与えます。
※エイジングケア…年を重ねた肌にうるおいを与えること。
独自の精油ブランドを配合
「オーガニックストア エッセンス」は、「鉱物油、パラベン、石油系界面活性剤、合成香料、合成着色料」を添加しておらず、全成分中の90％が天然由来でできています。
ローション（化粧水）でお肌を整えた後のスキンケアとして使ってみてください！
まとめ
日差しがますます強くなるこの季節だからこそ、しっかりお肌をケアすることが大切です。
毎日丁寧にお肌をケアして、健康でいきいきとした日を過ごしましょう！
ケアの方法については、また次回ご紹介しますね。
お肌に合う洗顔料、使ってますか？ しっかり汚れを落とすために、知っておきたい6つのタイプ
ORGANIC STORE（オーガニックストア）販売グループの高木です。
最近東京では、最高気温が40℃を超える日がありました。本当に暑い！
まだまだ猛暑日が続いていますので、みなさま熱中症対策はしっかりしてくださいね！
私も7月は暑さで体調を崩し、夏カゼをひいてしまいました。
ようやく体も回復してきた今日この頃、お肌の健康について考えてみました。
やはり大切なのは、洗顔！
みなさんは毎日洗顔する際に、どんな洗顔料を使われてますか？
使いやすいもの、なんとなく昔から使っているもの、気になる新しいものなど色々あると思います。
以前、お肌を健やかに保つための正しい洗顔方法については「【美肌の秘訣】洗顔の基本、知ってますか？」でご紹介しました。
今回は使う洗顔料の種類を6つに分け、それぞれの特徴をご紹介していきます。
洗顔フォームタイプ
一般的なフォームタイプの特徴は、泡立ちがよく、「サッパリタイプ」「しっとりタイプ」など選択肢も豊富です。
クリーム状やペースト状になっていて、チューブタイプで販売されていることが多いため、とても使いやすいです。
界面活性剤が入っていたり、メーカーによって少しずつ違いがありますので、自分のお肌に合ったものを選びましょう。
固形石鹸タイプ
こちらのタイプも使われている方が多いです。使い心地が良いこと、比較的肌への負担が少ないことが人気の理由です。
しっかり洗い上げ、余分な皮脂のみ落としてくれる優れものですので、乾燥が少し気になる方におすすめです。
洗顔ジェルタイプ
ジェルタイプは、ゼリー状になっています。洗い上がりはサッパリするものが多いので、皮脂が気になる方におすすめです。ジェル特有のぬめりが残る場合もありますので、すすぎはしっかり行いましょう。
泡洗顔タイプ
人気急上昇！泡タイプは、ポンプ式で自分で泡立てる手間が省けるので、泡立てネットなど使用している方にはおすすめです。
しっとり仕上がりますが、刺激を感じやすい方もいますので、注意が必要です。
酵素洗顔パウダータイプ
こちらは、水を加えて泡立てる粉末タイプの洗顔料です。その名の通り、酵素が含まれています。
泡立てるのに少しコツがいりますが、汚れをしっかり落とし、お肌をなめらかにします。
週に1、2回の使用がおすすめです。
ミルク洗顔タイプ
しっとり洗い上がるのが特徴のミルクタイプ。乾燥が気になる方におすすめです。
こちらも泡立てるのにコツがいりますので、泡立てネットの使用をおすすめします。
まとめ
いかがでしたか？
数ある種類のなかで、私はもちろんORGANIC STOREの泡洗顔「フォームウォッシング」を使っていますが、まずはご自身のお肌の状態を把握することが大切です。
お肌の健康を保つためにも、ぜひぴったり合うものを見つけてみてください。
